Investiere in eine Beziehung mit dir selbst!
Wir alle haben die Tendenz andere an erste Stelle zu setzen, aber können wir wirklich erfolgreich sein, wenn wir keine Beziehung zu uns selbst haben?
Du willst erfüllt und gesund sein, um so mutig und neugierig deine Mission umsetzen?
lasting
Create
Change
Wir alle haben die Tendenz andere an erste Stelle zu setzen, aber können wir wirklich erfolgreich sein, wenn wir keine Beziehung zu uns selbst haben?
Du willst erfüllt und gesund sein, um so mutig und neugierig deine Mission umsetzen?
Empower Yourself!
Leadership Training
Dein 2 in 1 online Training
Die Arbeitswelt ist komplex und braucht neue Strukturen. Du hast Lust den Status Quo zu verändern, Menschen gesund zu führen und dabei deine eigene (mentale) Gesundheit nicht zu vergessen? Unser Training findet auf ganzheitlicher Ebene statt und bietet dir neben Grundlagenwissen sehr viele Übungen und Input, sowohl im Führungs- als auch im Stressmanagement Kontext. Das Ziel ist es, dir Methoden und Tools an die Hand zu geben, um dein Team/deine Organisation zukunftsfähig und gesund zu führen.
Lerne Grundlagen des Stressmanagements und erfahre wieso diese Pfeiler zur Grundausstattung einer jeden Führungskraft gehören.
Ablauf
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8 Wochen, um eine nachhaltige Integration in den Alltag zu ermöglichen
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Videoinhalte für Inspiration und Deep Dive
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Hausaufgaben und Workbook mit noch mehr Übungen und Inspiration
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Live Session/Woche mit Usecase Bearbeitung, um Anwendungsmöglichkeiten aufzuzeigen
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Mastermind Gruppen, um noch mehr Unterstützung und Austausch zu bieten
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Community und Netzwerk
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Online, um dir die flexible Teilnahme zu ermöglichen
Kosten
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Für Unternehmen 2.995€ inkl. USt.
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Für Privatpersonen 2.395€ inkl. MwSt.
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Inklusive Bonusmaterial: 6 Monate Zugang zur unwind your mind Academy, 2. Workbook für mehr Struktur im Alltag, 2 1:1 Sessions mit Julia während des Trainings
Inhalte
Die Themen- und Wochenschwerpunkte sind die folgenden:
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Woche 1: Selbstreflexion und Führungsaufgaben
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Erkenne deine Stärken​ und Werte​
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Führungsaufgaben und Führungsmindset
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Kreiere Klarheit und beginne mit deinem Canvas
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Woche 2: Kommunikation (inkl. gewaltfreier Kommunikation)
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Modelle für effiziente Kommunikation
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Grenzen setzen
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GROW Methode ​
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Woche 3: Feedback (based on Radical Candor)
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Feedbackstruktur​
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Do's & Don'ts
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Fehlerkultur und Vorbildfunktion
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Woche 4: Konflikte (der Stressfaktor Nummer 1)
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Konflikte​
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Konfliktlösungen
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Konflikttypen
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Woche 5: WIR Gefühl aufbauen (Belonging - das Retention Argument Nummer 1)
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Mindsetarbeit​
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Kampfansage an den Perfektionismus
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Vertrauen schaffen
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Woche 6: Mental Wellbeing (Selbst & Team)
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Klarheit schaffen​
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Zielvereinbarung und Feedback
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Rollen im Team und Guide für die mentale Gesundheit
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Woche 7: Digitales Arbeiten
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Meetings​
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Delegieren
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Getting things done!
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Woche 8: Dein Führungskräfte Canvas
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Du willst Tools an die Hand bekommen, die dich dabei unterstützen hybride und remote Arbeitskulturen aufzubauen? Du weißt, dass es mehr Stressresistenz und Konfliktfähigkeit, aber eben auch mehr Empathie und emotionale Intelligenz braucht? Du möchtest andere Menschen in die Selbstverantwortung bringen und die Arbeitswelt mit gestalten? Dann sei Teil unseres Führungskräfte Trainings!
Aufwachen! Wir brauchen neue Vorbilder.
Was erwartet dich im Training?
Selbstführung I Mindset
Wir leben in einer VUCA Welt und alles verändert sich rasant! Es führt also kein Weg daran vorbei sich weiterzubilden. (GROWTH Mindset for the win!) Dieses Training dient dazu dein Mindset zu verändern, dir Inspiration für deine Selbstführung zu geben und dich auf ganzer Ebene zu unterstützen die Arbeitswelt zu verändern.
Innovative Tools
Was braucht es eigentlich neben Videotelefonie an Tools und wie kann die Umsetzung gelingen? Wie steht es um die Basics, wie Kommunikation, Feedback geben/annehmen oder auch die mentale Gesundheit? Unser Workbook enthält super viele Übungen/Tools für dich!
Umsetzung
Üben, üben, üben ist das A und O - leider erhalten wir häufig nur Vorschläge für Modellsituationen und scheitern dann an realen Situationen. Das Training basiert auf der Anwendung und nachhaltigen Integration von realen Usecases. Du hast Zeit Dinge zu verarbeiten und Fragen zu stellen.
Unser Führungskräfte Training ist anders!
Ich bin seit über 10+ Jahren als Führungskraft im (inter-)nationalen Umfeld unterwegs. Meine verschiedenen Ausbildungen und frühzeitigen Erfahrungen haben mich geprägt. Ich bin der Meinung, dass es einen ganzheitlichen Ansatz braucht. Der Fokus muss zurück auf den Menschen, denn unser Gehirn ist nicht für diese Welt gemacht! Es brauch Resilienz, es braucht Empathie und Innovationskraft, um die großen Herausforderungen unserer Zeit zu lösen.
Mental
Well-being
Ambassador
Es gilt nicht mehr nur Führungskräfte auszubilden - es geht darum Empathie, emotionale Intelligenz und Resilienz an erste Stelle zu stellen.
Deshalb erwarten dich Trainingsinhalte aus dem Stressmanagement. Dadurch kannst du dich um dein eigenes mentales Wohlergehen, als auch das deines Teams kümmern. Wir arbeiten am Mindset und mit Tools, die für die Zukunft unerlässlich werden, denn unser Gehirn ist absolut nicht für diese Welt gemacht. Wenn du dich breit für die Zukunft aufstellen willst, sind diese Fähigkeiten unerlässlich!
Für wen eignet sich das Training?
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Du bist bereits Führungskraft oder möchtest dich dorthin entwickeln?
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Du willst unbedingt etwas verändern und gibst dich nicht mit dem Status Quo zufrieden?
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Du willst neue Dinge ausprobieren und siehst, dass es mehr Fokus auf Empathie und Resilienz braucht?
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Du bist offen und neugierig und weißt, dass das Growth Mindset der Schlüssel ist?
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Du hast Bock zu lernen und dich auszutauschen?
Benefits
Wenn du dich jetzt bewirbst, erhältst du folgende Boni:
1:1 Coaching
Wenn du dich jetzt bewirbst und am Führungskräfte Training teilnimmst, erhältst du zwei 1:1 Coachings mit Julia für je 30min. Ein Coaching findet am Anfang und eins am Ende statt, damit du den bestmöglichen Output erhältst.
Du erhältst dadurch die Möglichkeit noch mehr aus diesem Training rauszuholen.
Wert: 299€
Mindset Shift
Du erhältst ein extra Workbook von uns, welches nur für dich kreiert wird. Wir haben eine Methode für uns entdeckt, die uns geholfen hat Themen wirklich umzusetzen und nicht nur zu erzählen. Wir teilen die Methode mit dir. Diese wird dir helfen, dein Mindset zu verändern und deine Ziele zu erreichen.
Wert: 199€
Zugang zur Academy
Du erhältst 6 Monate Zugang zur unwind your mind Academy. Du kannst auf unser online Studio zugreifen, erhältst Newsletter mit Angeboten und wertvollen Tipps, als auch Zugriff auf detailliertere Trainings wie z.B. agiles Arbeiten.
Wert: 150€
Was dich erwartet?
Neben den Boni, erhältst du viele weitere Goodies.
Workbook
Community
Stressmanagement Ambassador
Unser Workbook hat es in sich. Neben theoretischen Inhalten erwarten dich viele einzelne Übungen, die du zusätzlich zu deinen Aufgaben bearbeiten kannst und die dir als Inspiration dienen. Unser Workbook ist deine Bibel, dein Nachschlagewerk - es wächst mit dir und wird dein treuer Begleiter während deiner Entwicklung werden.​
Wir vernetzen euch. Neben einem Buddy System gibt es eine Community, die euch auch nach dem Training zur Verfügung steht. Ihr könnt euch austauschen und gegenseitig unterstützen. Ein gutes Netzwerk ist bzw. kann der Schlüssel zu ganz vielem werden.​
Unser Training bildet dich nicht nur zur besten Version von dir als Führungskraft aus - du wirst auch in verschiedenen Stressmanagement Techniken geschult. Diese Themen hängen für uns eng zusammen und so erhältst du ein zweites Training inklusive. Während viele Anbieter diese Themen trennen, haben wir ein Angebot, welches alles miteinander verbindet.
Na auch diese eine Perfektionistin, die zwar umsetzen will, aber lieber noch
EINE Ausbildung macht?
Warum braucht es ein Training?
Arbeitswelt im Wandel
Wir stehen vor einigen Herausforderungen durch den demographischen Wandel und haben erkannt, dass Frauen in Führungspositionen gebraucht werden. Alle Probleme werden komplexer und die Welt unsicherer - es braucht innovative Ansätze und Empathie!
Mehr Leistung - andere Ansprüche
Durch die veränderten Ansprüche unserer Arbeitswelt, haben sich Leistungsanforderungen erhöht. Es reicht nicht mehr nur Führungskraft zu sein und Feedback zu geben. Vielmehr wünschen sich Mitarbeitende coachende Führungskräfte, die high Performance machbar machen. Upskilling ist der einzige Weg, um durch den demographischen Wandel zu leiten und gleichzeitig veränderte Ansprüche anzugehen.
Begrenzte Ressourcen
Durch zu viel Stress erleben wir Unternehmens- und Führungskulturen, die nicht wirklich zur Lösung beitragen, sondern Mitarbeitende eher demotivieren. Neben Tools zur effektiven Führung von Mitarbeitenden braucht es also Aufklärung zur Selbstführung und zum Stressmanagement.