Dein Ort für Entspannung und Wohlbefinden
Du willst das Gefühl von Erschöpfung langfristig loswerden? Du willst dich wohl in deiner Haut fühlen? Du willst mehr für deine Gesundheit machen?
Deine Selbstlern-Plattform für ganzheitliches Stressmanagement und dein Wohlbefinden. Erhalte Zugang zu live online Veranstaltungen, Anti Stress Kursen und Programmen, die dich auf deinem Weg begleiten - deinen Stress besser zu managen.
Das online Studio für all jene, die sich wieder wohl in ihrer Haut fühlen wollen. Egal, ob du im Alltag zu viel sitzt, zu viel arbeitest oder zu viel Stress hast - gemeinsam bauen wir Routinen auf, die dir Entspannung bringen und dein Wohlbefinden fördern.
Gesetzlich bei der Krankenkasse versichert?
100% refund
from
your
German
health
insurance
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Du kommst völlig erschöpft nach Hause und kannst dann irgendwie doch nicht schlafen?
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Du weißt, dass du zu viel sitzt und wünschst dir mehr Beweglichkeit, um aktiv gegen Rücken- und Kopf-/Nackenschmerzen vorzugehen?
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Du willst gern aktiv etwas für dich tun, weißt aber nicht, wie und wo du anfangen sollst?
*Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt 100% der Jahresgebühr - melde dich per Email und erhalte alle Infos dazu!
Deine Vorteile
100% Flexibilität
Die Klassen finden online statt und du kannst dich live dazu schalten oder Videos & Programme nutzen.
Aufbau von Routinen
Triff dich live mit uns Montags über zoom. Erhalte wöchentliche Emails mit Klassen für die Woche.
Alltagstipps
Du erhältst zusätzlich unseren Newsletter mit vielen Alltagstipps, die du ganz einfach umsetzen kannst.
Mission von unwind your mind:
Die Burnout Zahlen steigen rasant, Menschen sind chronisch erschöpft und einfach gestresst. Mit unwind your mind hast du eine Möglichkeit so einfach und günstig, wie möglich etwas für deine eigene Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun. Du kannst flexibel über zoom an den Klassen teilnehmen und erhältst im Anschluss direkt den Link zur Aufnahme. Du kannst dir deine Entspannung so Schritt für Schritt in deinen Alltag einbauen und fest einplanen. Außerdem erhöhen wir deine Beweglichkeit und kräftigen deine Muskeln. So lernst du dich zu entspannen und arbeitest aktiv gegen deine Rückenschmerzen.
*Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt 100% der Jahresgebühr - melde dich per Email und erhalte alle Infos dazu!
Das online Studio ist für dich, wenn du:
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Besser schlafen und eine bessere Regeneration haben möchtest
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Deine Beweglichkeit erhöhen magst
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Einen Ausgleich zu anderen Sportarten suchst
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Deine Entspannung und dein Wohlbefinden priorisieren möchtest
Du hast NICHTS zu verlieren.
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Teste uns für 7 Tage komplett kostenfrei.
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Wenn du gesetzlich versichert bist, zahlt deine Krankenkasse die jährliche Gebühr von 79€.
Warum du ins online Studio kommen solltest?
Ich höre von vielen, dass sie:
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erschöpft sind und sich nicht richtig im Schlaf erholen können.
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mit dem Alter kleine 'Zipperlein' bekommen.
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ja gern mehr für sich machen wollen würden, aber keine Zeit da ist.
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mehr Entspannung brauchen, aber nicht wissen wo und wie sie anfangen sollen.
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Genau da setzt das online Studio an. Du kannst live in Klassen dabei sein, aber auch Aufnahmen, Videos und Programme durcharbeiten - ganz flexibel von jedem Ort aus. Lass dich motivieren und übe in der Gruppe. Nutze die Möglichkeit Dinge auszuprobieren und lass deine gesetzliche Krankenkasse dafür bezahlen.
Ich glaube, das ist nichts für mich!
Wenn du wirklich deine Schlafqualität verbessern willst und du mehr Entspannung und Wohlbefinden in dein Leben integrieren möchtest, dann bist du hier richtig. Egal, ob du schon mal Yoga oder ähnliches gemacht hast, die Klassen und Videos sind für alle Level aufgebaut, so dass du Entspannung finden und deine Muskeln stärken kannst.
Du kannst dein Video auslassen und dich trotzdem immer melden, wenn du fragen hast. Du hast also maximalen Komfort, sparst Zeit ein und kannst so deine Entspannung ganz flexibel in deinen Alltag einplanen.
*Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt 100% der Jahresgebühr - melde dich per Email und erhalte alle Infos dazu!
Noch mehr Entspannung mit ätherischen Ölen:
Du willst dir mehr Entspannung nach Hause holen? Nutze reine ätherische Öle. Du kannst die unten stehenden Pakete direkt kaufen oder dich bei mir melden für eine individuelle Beratung.
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Wie hoch ist das zeitliche Investment pro Woche?Abhängig davon, wie intensiv du deine Aufgaben erledigst, liegt der zeitliche Aufwand zwischen 3 - 6 Stunden pro Woche. Unsere live Sessions finden Donnerstags 9.15 Uhr statt.
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Wie läuft der Bewerbungsprozess ab?Du füllst unser Bewerbungsformular aus und erhältst innerhalb weniger Tage Bescheid, ob du einen Platz bekommst. Du hast dann 96 Stunden (4 Tage) Zeit deine Zahlung zu bestätigen und deinen Platz zu sichern.
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Wie lange geht das Training?Das Training läuft 8 Wochen lang. Du hast auch danach noch Zugang zu den Inhalten.
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Für wen ist das Leadership Training das Richtige?Das Training richtet sich an alle Frauen, die bereits in Führung sind oder Anstreben in eine Führungsposition zu kommen. Egal, ob im Mittelstand, Start-Up oder Konzern, egal, ob Gründerin, CEO oder Selbstständige wir brauchen mehr Frauen in Führung! Je diverser desto besser - unser Anspruch ist es dir Tools an die Hand zu geben und eine Werkzeugbox zu füllen, damit du entsprechend wirken kannst!
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Wie kann ich mich bewerben?Bitte fülle diesen Fragebogen aus. Wir melden uns bei dir zurück, sobald wir einen Platz für dich haben.
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Wie flexibel kann ich mir meine Zeit einteilen?Du kannst alles ganz flexibel einteilen bis auf die live Sessions, diese finden Donnerstags 9.15 Uhr statt. Wir haben uns bewusst für diese Uhrzeit entschieden. Alle anderen Sachen kannst du dir nach Belieben einteilen. Wir teilen dir im Vorfeld mit, wenn Hausaufgaben zur nächsten Stunde oder den darauffolgenden Wochen zu erledigen sind, damit du dir alles entsprechend einteilen kannst.
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Wie viel kostet das Programm?Du erhältst ein Training mit Inhalten, die dich zu 100% auf einen Führungsalltag vorbereiten bzw. dich in der Durchführung bereits bestehender Alltage unterstützt. Das Programm verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mit Fokus auf mentales Wellbeing, Stressresistenz, emotionale Intelligenz und Führungskompetenz u.a. für digitales Arbeiten und New Work. In unserem Bewerbungslink erhältst du alle Informationen zu den Kosten.
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How can I get a refund from my German health insurance?We're happy you are interested. The course is only available in German but you can buy the Yoga für den (Wieder) Einstieg - you'll get a discount code to use the academy for a year. After successfully finishing the course please send an email to: hello (at) unwindyourmind.de you'll get a certificate and can hand it in to your health insurance. It only works with public German health insurances. If you have any questions get in touch!
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How do I register for the Academy?Use a membership of your choice (monthly, yearly or bundle - soon available for English speaking people, too), create a profile using your email address and name or (LinkedIn, Facebook, Google Account) and pay with your credit card. You'll get further instructions via email. If you are looking for another payment method please reach out via email (hello (at) unwindyourmind.de)
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