Stress ist allgegenwärtig – Entspannung darf es auch sein.
Stress kennt jede – aber niemand sollte sich daran gewöhnen.
Zwischen Termindruck, Familie und eigenen Ansprüchen bleibt oft eines auf der Strecke: du selbst.
unwind your mind st dein Rückzugsort im Alltag. Hier findest du Raum zum Durchatmen mit ganzheitlichen Kursen für Körper & Geist.
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Du kommst völlig erschöpft nach Hause und kannst dann irgendwie doch nicht schlafen?
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Du weißt, dass du zu viel sitzt und wünschst dir mehr Beweglichkeit, um aktiv gegen Rücken- und Kopf-/Nackenschmerzen vorzugehen?
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Du willst gern aktiv etwas für dich tun, weißt aber nicht, wie und wo du anfangen sollst?
*Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Jahresgebühr - melde dich per Email und erhalte alle Infos dazu!
Was dich erwartet:
Dein Weg zur inneren Stärke - ganz ohne Leistungsdruck.
Deine Vorteile
100% Flexibilität
Die Klassen finden online statt und du kannst dich live dazu schalten oder Videos & Programme nutzen.
Aufbau von Routinen
Triff dich live mit uns Montags über zoom. Erhalte wöchentliche Emails mit Klassen für die Woche.
Alltagstipps
Du erhältst zusätzlich unseren Newsletter mit vielen Alltagstipps, die du ganz einfach umsetzen kannst.
Das online Studio ist für dich, wenn du:
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Besser schlafen und eine bessere Regeneration haben möchtest
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Deine Beweglichkeit erhöhen magst
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Einen Ausgleich zu anderen Sportarten suchst
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Deine Entspannung und dein Wohlbefinden priorisieren möchtest
Du hast NICHTS zu verlieren.
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Teste uns für 7 Tage komplett kostenfrei.
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Wenn du gesetzlich versichert bist, bezuschusst deine Krankenkasse die jährliche Gebühr von 99€.
Warum das funktioniert?
Selbstfürsorge braucht Struktur und Empathie.
Alle Kurse wurden speziell für Frauen entwickelt, die viel leisten und selten an sich denken. Du brauchst kein Vorwissen. Nur den Wunsch, dir Gutes zu tun.
Live oder flexibel per Video - du entscheidest.
Einstieg leicht gemacht
- Kostenlos testen oder direkt buchen
- Teilnahme von überall - live oder flexibel
- Zuschuss von deiner Krankenkasse nutzen
Ich glaube, das ist nichts für mich!
Wenn du wirklich deine Schlafqualität verbessern willst und du mehr Entspannung und Wohlbefinden in dein Leben integrieren möchtest, dann bist du hier richtig. Egal, ob du schon mal Yoga oder ähnliches gemacht hast, die Klassen und Videos sind für alle Level aufgebaut, so dass du Entspannung finden und deine Muskeln stärken kannst.
Du kannst dein Video auslassen und dich trotzdem immer melden, wenn du fragen hast. Du hast also maximalen Komfort, sparst Zeit ein und kannst so deine Entspannung ganz flexibel in deinen Alltag einplanen.
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Noch mehr Entspannung mit ätherischen Ölen:
Du willst dir mehr Entspannung nach Hause holen? Nutze reine ätherische Öle. Du kannst die unten stehenden Pakete direkt kaufen oder dich bei mir melden für eine individuelle Beratung.
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Was ist drin: AromaTouch: entspannend und beruhigend I Balance: Waldöle zur Entspannung und Balance I Lavendel: entspannend und beruhigend schon seit Jahrhunderten von Jahren I OnGuard: für dein Immunsystem I Pfefferminz: erfrischend und klärend I Deep Blue: für deine Regeneration I Teebaum: reinigend und klärend I Wilde Orange: belebend und erfrischend
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Diffuser und Booklet für ein angenehmes Raumklima und die perfekte Übersicht und Grundlagen zur Nutzung ätherischer Öle
