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Academy

Lerne dein Stresslevel zu managen und deine Energien aufzuladen!

Deine Selbstlern-Plattform für ganzheitliches Stressmanagement und deinen gesunden Erfolg. Erhalte Zugang zu live online Veranstaltungen, Anti Stress Kursen und Programmen, die dich auf deinem Weg begleiten - deinen Stress besser zu managen.

Übe mit Entspannungstechniken und Yoga, erhalte Zugang zu Wissen und lerne selbst Stress und Burnout den Kampf anzusagen!

Weniger Stress dafür mehr Leistung - aktiv werden für gesunden Erfolg ohne dabei auszubrennen!

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Yoga allein hilft nicht gegen Burnout!

Ist es dein Ziel auch im Alter gesund zu sein?

Willst du nicht ständig erschöpft sein, sondern auch lernen dein Leben jetzt zu genießen?

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  • Alles an einem Ort: Weiterbildung, Bewegung, Entspannung

  • Lerne in deiner eigenen Geschwindigkeit

  • Werde aktiv & baue Routinen (in der Gruppe) auf

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Teste uns 7 Tage gratis.
Du kannst jederzeit online kündigen. Nach deinem gratis Zeitraum beginnt deine Mitgliedschaft.

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Jahresmitgliedschaft für

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12 Monate an live Sessions teilnehmen und Zugriff auf Programme und Trainings erhalten!

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Alles aus einer Hand - Yoga und Entspannung, praktische Tipps für den Alltag im Newsletter, Programme vollgepackt mit praktischen Tools und Methoden.​

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Das erwartet dich in unserer Academy

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Online Studio

Erhalte Zugriff zu online live Klassen & Mediathek 

  • Yoga, Pilates, Meditation,...

  • flexibel (orts-/ zeitunabhängig)

  • alle Level (Einstieg, Fortgeschritten, ...)

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Trainings

Tauche tiefer ein in spezielle Themen 

  • 12 Wochen Anti Stress Programm

  • Grenzen setzen

  • Feedback

  • und mehr inkl. Übungen, Workbooks,...

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Inspiration

Alle zwei Wochen kommen Alltagstipps in dein Postfach

  • Newsletter mit Alltagstipps

  • Webinare als Masterclasses

  • Community & Austausch

Nimm Kontakt auf: hello(at)unwindyourmind.de

Selbstfürsorge ist dein Fundament!

Stress ist DER Auslöser für gesundheitliche Probleme, Schlafprobleme und vieles weitere mehr. Wir haben uns eine Umgebung geschaffen in der die Stressreaktion häufiger denn je ausgelöst werden kann.

Wusstest du, dass Stress sich auf dein System auswirkt?

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Du willst etwas haben, dass dich bei Ritualen zu Hause unterstützt? Wusstest du, dass ätherische Öle direkt auf dein limbisches System einwirken? Die Gerüche unterstützen dich und lösen Wohlbefinden aus. Deshalb sind sie eine ideale Ergänzung für deine Routine im Alltag. Hol dir ätherische Öle mit 25% Rabatt!

SCHLAF

Erstelle dir eine Abendroutine und nutze ätherische Öle, um besser entspannen zu können. Shoppe deine reinen ätherischen Öle mit 25% Rabatt und melde dich sobald sie bei dir eintreffen, um eine persönliche Einweisung und Beratung zu erhalten.

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Bring dein Nervensystem in die Balance. Lerne dein System besser zu regulieren und nutze ätherische Öle dabei, um direkt einen Effekt zu erzielen. Shoppe deine reinen ätherischen Öle mit 25% Rabatt und melde dich sobald sie bei dir eintreffen, um eine persönliche Einweisung und Beratung zu erhalten.

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Je konzentrierter du arbeiten kannst, desto schneller kannst du andere Dinge tun. Nutze ätherische Öle, um dich besser zu konzentrieren. Shoppe deine reinen ätherischen Öle mit 25% Rabatt und melde dich sobald sie bei dir eintreffen, um eine persönliche Einweisung und Beratung zu erhalten.

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Individuelle Beratung

119€ +Öle Paket on top

  • 2 * 0,5 Stunden 1:1 Beratung
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  • 3 Monate gratis Zugang zur Academy
  • Wie hoch ist das zeitliche Investment pro Woche?
    Abhängig davon, wie intensiv du deine Aufgaben erledigst, liegt der zeitliche Aufwand zwischen 3 - 6 Stunden pro Woche. Unsere live Sessions finden Donnerstags 9.15 Uhr statt.
  • Wie läuft der Bewerbungsprozess ab?
    Du füllst unser Bewerbungsformular aus und erhältst innerhalb weniger Tage Bescheid, ob du einen Platz bekommst. Du hast dann 96 Stunden (4 Tage) Zeit deine Zahlung zu bestätigen und deinen Platz zu sichern.
  • Wie lange geht das Training?
    Das Training läuft 8 Wochen lang. Du hast auch danach noch Zugang zu den Inhalten.
  • Für wen ist das Leadership Training das Richtige?
    Das Training richtet sich an alle Frauen, die bereits in Führung sind oder Anstreben in eine Führungsposition zu kommen. Egal, ob im Mittelstand, Start-Up oder Konzern, egal, ob Gründerin, CEO oder Selbstständige wir brauchen mehr Frauen in Führung! Je diverser desto besser - unser Anspruch ist es dir Tools an die Hand zu geben und eine Werkzeugbox zu füllen, damit du entsprechend wirken kannst!
  • Wie kann ich mich bewerben?
    Bitte fülle diesen Fragebogen aus. Wir melden uns bei dir zurück, sobald wir einen Platz für dich haben.
  • Wie flexibel kann ich mir meine Zeit einteilen?
    Du kannst alles ganz flexibel einteilen bis auf die live Sessions, diese finden Donnerstags 9.15 Uhr statt. Wir haben uns bewusst für diese Uhrzeit entschieden. Alle anderen Sachen kannst du dir nach Belieben einteilen. Wir teilen dir im Vorfeld mit, wenn Hausaufgaben zur nächsten Stunde oder den darauffolgenden Wochen zu erledigen sind, damit du dir alles entsprechend einteilen kannst.
  • Wie viel kostet das Programm?
    Du erhältst ein Training mit Inhalten, die dich zu 100% auf einen Führungsalltag vorbereiten bzw. dich in der Durchführung bereits bestehender Alltage unterstützt. Das Programm verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mit Fokus auf mentales Wellbeing, Stressresistenz, emotionale Intelligenz und Führungskompetenz u.a. für digitales Arbeiten und New Work. In unserem Bewerbungslink erhältst du alle Informationen zu den Kosten.
  • How can I get a refund from my German health insurance?
    We're happy you are interested. The course is only available in German but you can buy the Yoga für den (Wieder) Einstieg - you'll get a discount code to use the academy for a year. After successfully finishing the course please send an email to: hello (at) unwindyourmind.de you'll get a certificate and can hand it in to your health insurance. It only works with public German health insurances. If you have any questions get in touch!
  • How do I register for the Academy?
    Use a membership of your choice (monthly, yearly or bundle - soon available for English speaking people, too), create a profile using your email address and name or (LinkedIn, Facebook, Google Account) and pay with your credit card. You'll get further instructions via email. If you are looking for another payment method please reach out via email (hello (at) unwindyourmind.de)
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