Was dich erwartet?
Jeden Montag live
45 Minuten Online per Zoom. Kein Fitnessstudio, kein Weg, kein Stress.
Von der Krankenkasse bezahlt ZPP-zertifiziert: die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100%.
Plus Academy-Zugang
Alle Recordings auf Abruf. Du verpasst nie eine Session.
So funktioniert der Montagskurs
Kein Start- und Enddatum. Du steigst ein, wenn du bereit bist und bleibst so lange wie du möchtest. Jeden Montag eine neue Live-Session, 45 Minuten, online per Zoom. Alle Sessions werden aufgezeichnet und sind in der Academy abrufbar.
🎯 Jeden Montag live Neue Session, neues Thema, gleiche Uhrzeit.
⏰ Verpasst? Kein Problem. Alle Recordings sind in der Academy abrufbar.
🧘🏽♀️ Dein Tempo, deine Zeit Kein Druck, kein festes Programm – du nimmst dir was du brauchst.
So bekommst du dein Geld zurück
3 Schritte:
Schritt 1: Kurs buchen
Füll das Anmeldeformular aus. Du erhältst eine Rechnung über 149€.
Schritt 2: Teilnehmen
Nimm am Kurs an mindestens 7 von 8 Einheiten teil.
Schritt 3: Einreichen
Nach dem Kurs erhältst du eine Teilnahmebestätigung und diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100%.
Ruf vorher kurz bei deiner Krankenkasse an und frag ob sie ZPP-zertifizierte Präventionskurse erstatten und auch welchen Betrag.
Kontraindikatoren
Wenn du unter folgenden Kontraindikationen leidest, kannst du am Onlinekurs leider nicht teilnehmen. Bitte lies dir die nachfolgenden Punkte gründlich durch und bestätige nachfolgend, dass du gesund bist.
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Ich habe Verletzungen wie Brüche, Entzündungen, Bänderrisse, erhöhte Schmerzen, bei denen ein Arzt aufgesucht werden sollte.
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Ich habe behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Bewegungsapparats
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Ich leide unter erhöhten Schmerzen
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Ich leide unter schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen oder Psychosen